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食欲の秋!汗かいて勝浦タンタンメンを食べるべし(笑)
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ヨネックスさん、かんべんしてよ〜。またまた値上げでバドミントンするのもキツイ(T_T)
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バドミントン
ドジャース、無双か?!
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バドミントン
パーソナルレッスン、スイムもバドミントンもウォーキングも(笑)
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バドミントン
運動出来なきゃ、指導はできないからねー(^^;)
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【緑の宝石】が届いた!
20250119.20ツルツル
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《劇映画 孤独のグルメ》え、公開前にもう究極のスープを食べてたの?(^^;)
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《孤独のグルメ》三昧(笑)、朝の5時半から(^^;)
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20241219.20もういい
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追いかけるおっさん、逃げる翡翠(カワセミ)(笑)。
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来年は、沖縄ラッシュの再来だ!(^^)/
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11/10(日)阪本小バドミントン練習
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20241105.06雪
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ただ歩くだけでなく、メリハリつけて歩くと効果絶大!
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20241016利尻1
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20241012一日
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20241009.10ビッグ
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季節の変わり目、キレるよ〜、、、ガットが(笑)
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久しぶりにバドミントンで心拍数170!(笑)
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20240915悔しい
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20240910.11練習
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20240909がんばって
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20240815合宿2日目
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